EGÉSZBEN

NAGY JOHANNA ROVATA - A MAGAS VÉRNYOMÁSRÓL

Az Egészségügyi Világszervezet 2005 óta minden év május 17-én megrendezi a magas vérnyomás (Hypertonia) világnapját.
Ez a nap felhívja a figyelmünket a betegség súlyosságára, megelőzésére.
A fejlett ipari államokban a lakosság 20%-a érintett a betegségben, a leggyakoribb népbetegségek között szerepel, becslések szerint 3-3,5 millió embert érint hazánkban is.
A magas vérnyomás különös veszélye, hogy panaszt nem okozva, sokszor már csak a kialakult szövődmény jeleként szembesülünk vele. Ezt tükrözik azok az adatok is, melyek szerint a betegek 30 %-a nem tud betegsége fennállásáról, ezért is kiemelendő lenne a hypertonia ismertetése.
A vérnyomás nem más, mint az erekben áramló vér érfalra gyakorolt nyomása.
Az egészséges ember vérnyomása is ingadozhat, több tényező (életkor, nem, izommunka, alvás, testhelyzet, érzelmek, terhesség) hatására emelkedhet vagy csökkenhet.
Az ESH (European Society of Hypertension) szerinti magas vérnyomás csoportosítása az alábbiak szerint lehet:
Optimális vérnyomás: <120/ <80
Normális vérnyomás: 120-129/80- 84
Emelkedett normális vérnyomás: 130-139/85- 89
Enyhe hypertonia: 140-159/90- 99
Mérsékelt hypertonia: 160-180/100- 109
Súlyos hypertonia: >180/>110

A diagnózis felállítását, illetve stádiumának meghatározását többszöri, különböző időpontokban mért értékek alapján lehet meghatározni.
A diagnosztizált esetek 90%-ában primer hypertonia áll, azaz ismeretlen a betegség háttere. A maradék 10% etiológiai osztályozás alapján a secunder hypertoniák
közé sorolható, azaz a betegség mögött álló probléma pontosan meghatározható (pl. endokrin).
Különös hangsúlyt kell fektetni arra, hogy a betegek megértsék az együttműködés fontosságát, a betegség rizikótényezőit, a rendszeres gyógyszerszedés és ellenőrzés jelentőségét.
A magas vérnyomásnak súlyos szövődményei alakulhatnak ki, mint szívelégtelenség, arrythmia, veseelégtelenség, stroke, demencia, stb.
A hypertonia megelőzésének a célja, a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás csökkentése, s ehhez számos eszköz a segítségünkre is van.
Mint a legtöbb betegség megelőzésében itt is az egészséges táplálkozásnak, mozgásnak hatalmas szerepe van.
Kiemelendő, hogy a dohányzás elhagyásával szintén csökkenthető a vérnyomás, hiszen megszűnik a nikotin kis ereket szűkítő hatása.

Felhasznált irodalom:
Oláh András: Ápolástudomány tankönyve

Hozzászólások

Szólj hozzá!

Név:*
E-mail:*

Szeretnék értesítést kapni új komment esetén

Hozzászólás:*


Biztonsági kód:*

* Minden mező kitöltése kötelező. Az e-mail címet csak értesítésre használjuk új komment esetén, ha igényled; az sehol nem jelenik meg az oldalon belül.