Főoldal Kapcsolat Töredék
Töredék Közéleti Kulturális Magazin és Szelektív Hírportál
HÍREKÚTRAVALÓKALENDÁRIUMTERMÉSZETPUBLICISZTIKARIPORTZALALABDALÉLEKSIMOGATÓEGÉSZSÉGOTTHONGALÉRIA

EGÉSZBEN

NAGY JOHANNA ROVATA - A MAGAS VÉRNYOMÁSRÓL

2016-04-26 18:43 | Szerző: Nagy JohannaEGÉSZBEN

Nevezhetnénk rejtÅ‘zködÅ‘ kincsnek, fizikai létünk zálogának, egyetlen pótolhatatlan értékünknek, ám minden megnevezés közhely ízű, s egyik sem pontos.
Ezzel együtt rovatunk olyan témát érint, mely korra és nemre való tekintet nélkül mindenkit érint.
Az egészségrÅ‘l van szó, maga a szó is beszédes, rendkívül kifejezÅ‘.
Célunk a felvilágosítás és a figyelemfelkeltés.
Ma ismét egy civilizációs betegségrÅ‘l, a magas vérnyomásról lesz szó.

Az Egészségügyi Világszervezet 2005 óta minden év május 17-én megrendezi a magas vérnyomás (Hypertonia) világnapját.
Ez a nap felhívja a figyelmünket a betegség súlyosságára, megelÅ‘zésére.
A fejlett ipari államokban a lakosság 20%-a érintett a betegségben, a leggyakoribb népbetegségek között szerepel, becslések szerint 3-3,5 millió embert érint hazánkban is.
A magas vérnyomás különös veszélye, hogy panaszt nem okozva, sokszor már csak a kialakult szövÅ‘dmény jeleként szembesülünk vele. Ezt tükrözik azok az adatok is, melyek szerint a betegek 30 %-a nem tud betegsége fennállásáról, ezért is kiemelendÅ‘ lenne a hypertonia ismertetése.
A vérnyomás nem más, mint az erekben áramló vér érfalra gyakorolt nyomása.
Az egészséges ember vérnyomása is ingadozhat, több tényezÅ‘ (életkor, nem, izommunka, alvás, testhelyzet, érzelmek, terhesség) hatására emelkedhet vagy csökkenhet.
Az ESH (European Society of Hypertension) szerinti magas vérnyomás csoportosítása az alábbiak szerint lehet:
Optimális vérnyomás: <120/ <80
Normális vérnyomás: 120-129/80- 84
Emelkedett normális vérnyomás: 130-139/85- 89
Enyhe hypertonia: 140-159/90- 99
Mérsékelt hypertonia: 160-180/100- 109
Súlyos hypertonia: >180/>110

A diagnózis felállítását, illetve stádiumának meghatározását többszöri, különbözÅ‘ idÅ‘pontokban mért értékek alapján lehet meghatározni.
A diagnosztizált esetek 90%-ában primer hypertonia áll, azaz ismeretlen a betegség háttere. A maradék 10% etiológiai osztályozás alapján a secunder hypertoniák
közé sorolható, azaz a betegség mögött álló probléma pontosan meghatározható (pl. endokrin).
Különös hangsúlyt kell fektetni arra, hogy a betegek megértsék az együttműködés fontosságát, a betegség rizikótényezÅ‘it, a rendszeres gyógyszerszedés és ellenÅ‘rzés jelentÅ‘ségét.
A magas vérnyomásnak súlyos szövÅ‘dményei alakulhatnak ki, mint szívelégtelenség, arrythmia, veseelégtelenség, stroke, demencia, stb.
A hypertonia megelÅ‘zésének a célja, a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás csökkentése, s ehhez számos eszköz a segítségünkre is van.
Mint a legtöbb betegség megelÅ‘zésében itt is az egészséges táplálkozásnak, mozgásnak hatalmas szerepe van.
KiemelendÅ‘, hogy a dohányzás elhagyásával szintén csökkenthetÅ‘ a vérnyomás, hiszen megszűnik a nikotin kis ereket szűkítÅ‘ hatása.

Felhasznált irodalom:
Oláh András: Ápolástudomány tankönyve

Hozzászólások

1.8848422017-06-30 04:17:05
Dell alienware m15x driver update and drivers installation dvd disk

http://rantato.nation2.com/ncesoft-flip-book-maker-free-1030
Garmin topo south alaska map microsd card
http://titcaha.nation2.com/adobe-after-effects-plugins-megapack-mnvv2-info
Ability ebt calculator for quickbooks point of sale
http://scanalov.nation2.com/free-arcade-for-xbox-live2
http://epores.nation2.com/bsplayer-pro-v142833-multilingual-incl-key-proper-nc2
<a href="http://ketthylan.nation2.com/ice-road-truckers-series-12-and-3-episode-guide">Ice road truckers series 12 and 3 episode guide</a>
<a href=http://venkiler.nation2.com/vmware-fusion-v502-macosx-incl-keymaker-core>Vmware fusion v5.0.2 macosx incl keymaker core</a>
2.8441192017-08-02 21:56:31
binary option newsletters reviews on apidexin

http://reatgazahte.7m.pl/cihutu/best-online-brokers-for-trading-penny-stocks.html
opziozioni binarie compass group
http://ackirepo.7m.pl/gexaboqag/malaysia-forex-expo-2016-las-vegas.html
indicators for binary options thinkorswim paper trader
http://dohearthcompa.7m.pl/xoramyju/www-option-click-commerce-earnings.html
http://odiminca.7m.pl/faqira/option-binaire-montreal-impact-news-houston.html
<a href="http://tingtasiber.7m.pl/qikazyde/strategy-con-opzioni-binarie-democracy.html">strategy con opzioni binarie democracy</a>
<a href=http://mispncascornkot.7m.pl/hokyg/binary-signals-coach-carter-quotes-print.html>binary signals coach carter quotes print</a>
3.1273542017-09-06 11:26:15
cialis koszalin

<a href="http://cialisxrm.com/">cialis without a doctor prescription</a>

cialis fc

<a href=http://cialisxrm.com/>cialis without a doctor prescription</a>
4.6878472017-09-20 09:31:43
canada drugs pharmacy
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>
canadadrugs
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?amoxicilline-500-mg>amoxicilline 500 mg</a>
canadian meds
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?furosemide">furosemide</a>
5.2621162017-09-21 10:59:47
candrugstore com
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canada drug</a>
pharmacies near me
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?london-drugs-canada>london drugs canada</a>
canadian pharmacies online
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?what-is-amoxicillin-used-for">what is amoxicillin used for</a>
6.6766482017-09-21 17:10:34
online pharmacies canada
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canada drug</a>
buy prescription drugs online
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?cipro-antibiotic>cipro antibiotic</a>
online pharmacy usa
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?xanax-medication">xanax medication</a>
7.3579142017-09-22 00:45:15
rx online
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacy</a>
pharmacy online store
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?erectile-dysfunction-pills>erectile dysfunction pills</a>
pharmacy drug store
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?finasteride-1mg">finasteride 1mg</a>
8.4517482017-09-22 10:31:18
buy drugs online
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a>
canadian pharmacies
<a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?generic-viagra>generic viagra</a>
pharmacy tech
<a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/?sildenafil-50-mg">sildenafil 50 mg</a>
9.5825212017-11-15 19:41:27

Truly a good deal of helpful facts!
canadianpharmaciesbnt.com
pharmacies in canada
10.1632462017-11-18 08:08:56
no 1 canadian pharcharmy online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacy</a>

canadadrugs

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canada drug</a>
11.4256722017-11-19 00:46:28
northwestpharmacy

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

prescription drugs prices

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canada drug</a>
12.8614942017-11-19 02:17:54
canadian pharmacy online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>

canadian prescription drugs

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
13.2179732017-11-19 03:53:01
canadian pharmacy viagra brand

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">http://canadianpharmaciesbnt.com/</a>

compare rx prices

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacies shipping to usa</a>
14.8685452017-11-19 07:04:34
rx online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

online discount pharmacy

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian online pharmacies</a>
15.5885582017-11-19 08:39:04
online canadian pharmacy

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>

buying drugs canada

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
16.5632342017-11-19 10:15:14
best online canadian pharcharmy

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">Jerryrib</a>

canadian pharmacy king

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian online pharmacies</a>
17.5895252017-11-19 11:50:20
canada pharmacy online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">northwest pharmacy</a>

canadian drugs

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian drugs</a>
18.1423942017-11-19 13:24:44
canadian prescription drugstore

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

canadian online pharmacies

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>Jackrib</a>
19.8842862017-11-19 14:58:06
mail order pharmacies

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>

online pharmacy usa

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
20.2848342017-11-19 18:02:17
canadian drug stores online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>

best canadian online pharmacy

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>webseite
</a>
21.6756872017-11-19 19:34:42
prescription prices comparison

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>

best canadian pharmacies

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
22.7934652017-11-19 23:33:42
canada pharmacies online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">homepage
</a>

web medical information

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
23.6831942017-11-20 08:15:11
buying drugs canada

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canada drug</a>

trust pharmacy canada

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>northwest pharmacy</a>
24.6861952017-11-20 16:50:53
online drugstore

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canada drug</a>

web medical information

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>northwest pharmacy</a>
25.7851712017-11-21 01:25:30
canadian online pharmacy

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">http://canadianpharmaciesbnt.com/</a>

drugs from canada

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacies shipping to usa</a>
26.7114572017-11-21 09:46:35
legitimate canadian mail order pharmacies

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">mexican pharmacies
</a>

canadian drug store

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canada drug</a>
27.9759942017-11-21 11:23:47
buy drugs online

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian pharmacy</a>

canadian prescription drugs

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian online pharmacies</a>
28.9648262017-11-21 12:58:45
canadian discount pharmacy

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

pharmacy prescription

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacy</a>
29.8759532017-11-21 14:34:17
costco pharmacy pricing

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

northwest pharmacy canada

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>http://canadianpharmaciesbnt.com/</a>
30.9416132017-11-21 16:08:57
canada drug prices

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian online pharmacies</a>

drugs online

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian pharmacies shipping to usa</a>
31.6112372017-11-21 17:43:03
drug prices comparison

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">canadian drugs</a>

king pharmacy

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>northwest pharmacy</a>
32.9886452017-11-21 22:29:08
prescription cost comparison

<a href="http://canadianpharmaciesbnt.com/">http://canadianpharmaciesbnt.com/</a>

canadian pharmacies shipping to usa

<a href=http://canadianpharmaciesbnt.com/>canadian online pharmacies</a>
33.UM2018-01-02 22:30:50
payday loans online
payday loans no credit check
loans online no credit check
online loans for bad credit
34.HC2018-01-17 03:32:01
free casino games and poker
play casino games online
casino online application
casino online subtitrat
35.FZ2018-01-21 16:08:45
casino games real money
casinos in us
triple diamond slots 5x
real money casino online
absolutely free slots for fun
36.3915262018-02-05 13:19:59

Nicely put. Thanks a lot!
cialismsnntx.com
cialis
37.4957332018-02-06 00:16:01
cialis coupon

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis generic</a>

cialis tablets

<a href=http://cialismsnntx.com/>cialis generic</a>
38.2579472018-02-06 00:41:34

You actually stated that very well!
cialismsnntx.com
cialis for erectile dysfunction
39.1913132018-02-06 11:01:49
cialis how long last

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis without a doctor prescription</a>

cialis manufacturer

<a href=http://cialismsnntx.com/>cialis prices</a>
40.2485372018-02-06 11:27:37
cialis 5 mg side effects

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis without a doctor prescription</a>

cialis daily use

<a href=http://cialismsnntx.com/>buy cialis online</a>
41.FA2018-02-06 13:21:03
best diet pill available
diet pills
weight loss prescription drugs
prescription diet pills
slimming tablets
42.5434552018-02-06 15:37:37
cialis 20mg coupons

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis without a doctor prescription</a>

cialis timing

<a href=http://cialismsnntx.com/>cialis generic</a>
43.4465222018-02-06 18:32:29
cialis vs viagra reviews

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis generic</a>

cialis 30mg

<a href=http://cialismsnntx.com/>cialis generic</a>
44.7323812018-02-06 20:07:25
cialis professional

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis without a doctor prescription</a>

cialis medication

<a href=http://cialismsnntx.com/>generic cialis usa
</a>
45.6311562018-02-06 22:28:53
cialis 10 mg cost

<a href="http://cialismsnntx.com/">cialis generic</a>

cialis reviews 5mg

<a href=http://cialismsnntx.com/>generic cialis</a>
46.BM2018-02-08 14:11:17
alli weight loss reviews
weight loss pills
best diet pills that work
appetite suppressants
best weight loss supplement
47.1489412018-03-06 07:53:47
cialis coupon <a href=http://kjcialishuef.us/#2257>generic cialis</a> cialis prices <a href=http://kjcialishuef.us/#3584>generic cialis</a>
48.4992132018-03-08 18:33:38
buy generic viagra online australia <a href=http://genericviagrahlv.com/#867>generic viagra</a> buy viagra without prescription in us <a href=http://genericviagrahlv.com/#2925>generic viagra</a>
49.6753242018-03-09 19:53:34
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#9009>viagra without prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#6199>viagra without a doctor prescription</a>
50.3649172018-03-10 02:52:33
Viagra generic <a href=http://viagra-generics.us/#5520>viagra generic</a> generic Viagra <a href=http://viagra-generics.us/#1851>buy generic viagra</a>
51.3234932018-03-11 02:35:29
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#7129>viagra without prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8505>viagra without prescription</a>
52.2152292018-03-11 08:11:40
Viagra generic <a href=http://viagra-generics.us/#6122>generic viagra</a> Viagra generic <a href=http://viagra-generics.us/#6585>generic viagra</a>
53.8128632018-03-12 05:18:24
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#4434>viagra without a doctor prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8811>viagra without prescription</a>
54.6595642018-03-13 11:36:05
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8122>viagra without prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#6874>viagra without a doctor prescription</a>
55.5435552018-03-14 20:25:35
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#2159>viagra without prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#3399>viagra without prescription</a>
56.9284122018-03-16 02:00:27
generic Viagra 100mg <a href=http://viagra-generics.us/#271>buy generic viagra</a> generic Viagra pills <a href=http://viagra-generics.us/#1930>generic viagra</a>
57.2625652018-03-16 08:21:47
<a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#6120>viagra without a doctor prescription</a> <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#2143>viagra without prescription</a>
58.3251562018-03-17 04:45:34
generic for Viagra <a href=http://viagra-generics.us/#376>buy generic viagra</a> Viagra generic 100mg <a href=http://viagra-generics.us/#2356>viagra generic</a>
59.3366912018-03-17 07:38:43
viagra without a doctor <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8332>viagra on line no prec</a> viagra without doctor <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#9091>viagra without prescription</a>
60.3947122018-03-18 09:03:30
Viagra generic <a href=http://viagra-generics.us/#4381>generic viagra</a> generic Viagra online <a href=http://viagra-generics.us/#73>viagra generic</a>
61.6219312018-03-28 04:14:36
buy kamagra uk review
<a href="http://kamagradxt.com/">dlp store kamagra</a>
india kamagra 100mg chewable tablets
<a href="http://kamagradxt.com/">kamagra soft / chewable 100 mg</a>
kamagra oral jelly
62.7961932018-04-19 12:31:26
cialis without a doctor's prescriptioncialis 30 day samplegeneric for cialiscialis online
<a href=http://jvrimages.com/#cialis+vs+viagra>cialis cost</a> cialis lowest pricecialis dosage http://jvrimages.com/#cialis+30+day+trial+coupon
63.1317332018-04-22 00:19:00
cialis diario compra preis cialis 20mg schweiz
<a href="http://leafeatea.com/#cialis-without-a-doctors-prescription">cheap cialis</a>
rezeptfrei cialis apotheke acquistare cialis internet
http://chineseteacrafts.com
overnight cialis tadalafil cialis 20 mg cut in half
<a href="http://cialisxxss.com/#tadalafil">cialis coupons</a>
wow cialis 20 effetti del cialis
http://leafeatea.com/#cialis-20mg
prices on cialis 10 mg overnight cialis tadalafil
<a href="http://leafeatea.com/#cialis-generico-online">cialis for daily use</a>
we recommend cheapest cialis ou acheter du cialis pas cher
http://cialisxxss.com/#cialis-20-mg
64.6944952018-04-25 01:05:42
viagra without a doctor prescription usa <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#8879>viagra without prescription</a> viagra without a doctor prescription paypal <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#7408>viagra on line no prec</a>
65.2221932018-05-01 02:21:37
<a href="http://chineseteacrafts.com/#">Buy Cialis Without A Doctor Prescription</a> cialis generico milano generic cialis soft gels generico cialis mexico generic cialis pill online cialis 5 mg para diabeticos cialis en 24 hora <a href="http://chineseteacrafts.com">Cialis Without Prescription</a>
66.3354682018-05-01 20:24:20
viagra without subscription <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#4806>viagra without a doctor prescription</a> viagra without a doctor's prescription <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#6712>viagra on line no prec</a>
67.3538132018-05-06 02:39:47
viagra without subscription <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#7187>viagra on line no prec</a> viagra without a doctor prescription overnight delivery <a href=http://viagrawithoutdoctorprescr.today/#7790>viagra on line no prec</a>
68.8216832018-05-06 06:49:38
cialis 20 mg <a href=http://cialisrt.us/#6160>cialis 20 mg</a> cialis 5mg
69.6228482018-05-06 12:34:00
cialis online <a href=http://cialishg.us/#7265>cialis cost</a> cialis cost
70.6914522018-05-21 17:10:37
<a href="http://kaivanrosendaal.com/">Buy Cheap Cialis</a> black ant cialis australia cialis generic cialis shop in malaysia can cialis cause tinnitus reputable cialis from india
compro cialis en barcelon website buy cialis uk online paypal cialis prezzo di mercato cialis price in paris <a href="http://shandatea.com/">buy cialis generic</a>
generic cialis drug cilias cialis for sale cheap ireland cialis generic online canada pillule cialis photo
i use it purchase no rx cialis cialis 2.5 mg cost cialis on line generic can you get cialis on nhs cialis dose eccessiv <a href=http://www.mayavanrosendaal.com/>buy cialis without prescription</a>
other drugs act like cialis your domain name i want to order cialis cialis sus efectos secundarios cialis shop erfahrung
http://shandatea.com/
71.1492892018-05-22 12:28:31
<a href="http://shandatea.com/">cialis price</a> only best offers cialis use opinioni cialis generico
the best site cialis tablets precios cialis peru
deutschland cialis online cialis canadian drugs <a href="http://kaivanrosendaal.com/">Cialis cheap</a>
il cialis quanto costa how to buy cialis online usa
5 mg cialis pharmacie en ligne we choice free trial of cialis <a href=http://shandatea.com/>Buy Cialis</a>
5 mg cialis pharmacie en ligne overnight cialis tadalafil
deutschland cialis online only now cialis 20 mg
http://kaivanrosendaal.com/
72.6582182018-07-25 00:47:32
<a href="http://craigyoe.com/#buy">100 mg viagra street price</a> viagra without a doctors approval
<a href="http://craigyoe.com">http://craigyoe.com/#buy</a> viagra without a script
<a href=http://craigyoe.com/#100mg>viagra professional 100 mg reviews</a> brand viagra without a prescription
http://craigyoe.com/#buy-viagra brand viagra without a prescription
73.4186332019-01-13 14:50:06
It agree, the useful message

<a href=http://spain.brokenh.com/>cialis generico</a>
<a href=http://spain.brokenh.com/>cheap cialis</a>
<a href=http://spain.brokenh.com/>cialis generico contrareembolso</a>
74.7311552019-02-18 13:48:31
prescription drug assistance
<a href=http://canadianpharmacymim.com/>canadian pharmacies online prescriptions</a>
canada drugs online
<a href="http://canadianpharmacymim.com/">canada pharmacy</a>
75.5557622019-02-19 00:30:57

Cheers, Quite a lot of information.

online casino usa hassle free credit card payment
<a href=http://toponlinecasino.us.org/>foxwoods casino en ligne</a>
uk online casino directory
<a href="http://toponlinecasino.us.org/">free vegas casino games</a>
76.3289172019-02-19 17:19:58
You actually explained this well!
casino gambling internet online slot yourbestonlinecasino.com
77.2647842019-02-20 09:46:05
You suggested it really well!
casino filipino online paranaque
78.7292912019-02-20 23:36:49

Seriously many of wonderful data!
best online casinoes

Szólj hozzá!

Név:*
E-mail:*
Szeretnék értesítést kapni új komment esetén

Hozzászólás:*


Biztonsági kód:*



* Minden mező kitöltése kötelező. Az e-mail címet csak értesítésre használjuk új komment esetén, ha igényled; az sehol nem jelenik meg az oldalon belül.

Legolvasottabb

Labda

SZÁNALMAS...

2014-04-05 21:42ZTE FC - TATABÁNYA 2:2
Otthon

MEGVÁLTÓ SZÜLETETT NÉKÜNK!

2014-12-24 23:33KISS DOMONKOS OSB ATYA KARÁCSONYI GONDOLATAI
Természet

FAMATUZSÁLEMEK

2016-06-25 18:50A KIRÁLYVÖLGYI ÖREG GESZTENYE
Publicisztika

RÉSZVÉT, S MÉG VALAMI

2015-03-25 11:40DEMAGÓG GONDOLATOK LÉGIKATASZTRÓFA UTÁN...
Publicisztika

DIZÁJN...

2014-01-20 10:46A POLITIKA DISZKRÉT BÁJA

Friss

Labda

KIS MAGYAR FUTBALLTÖRTÉNELEM

2016-07-24 18:58KAPITÁNYOK, ELNÖKÖK, CSAPATOK
Útravaló

ÚTRAVALÓ

2016-07-24 18:53A GONDOLAT TEREMTŐ EREJÉRŐL...
Labda

KIS MAGYAR FUTBALLTÖRTÉNELEM

2016-07-14 18:29A RENDSZERVÁLTÁST KÖVETŐ ÉVEK
Útravaló

ÚTRAVALÓ

2016-07-14 18:18ARRÓL, HOGY SZABADOK VAGYUNK
Labda

KIS MAGYAR FUTBALLTÖRTÉNELEM

2016-06-29 13:26MEXIKÓ - 1986